What are the health benefits of eating olives?
Health desk- Rich in antioxidants. Olives are rich in plant compounds called polyphenols that have effective antioxidant properties. are anti-inflammatory.
Food
Weight loss- Eat these 15 delicious fruits to lose weight and burn fat
Health Desk- How to reduce obesity? Every person suffering from this problem wants to get the answer to this question.
Know- advantages and disadvantages of eating orange
Health desk- Orange available in the summer season is a very juicy fruit. It is sweet and sour in taste.
Fertility- 10 Natural Ways to Increase Fertility in Men and Women
Health Desk- Infertility is such a problem that affects the mental state and life of husband and wife. In the
Advantages And Disadvantages Of Eating Makhana
Health desk- You must have heard the name Makhana, which is also known as organic herbal. Makhana is rich in
Weight loss- Famous 7-Day GM Diet Plan for Weight Loss
Health Desk- Originally, the GM Diet Plan was developed by General Motors in 1985 for its employees with the help
Best Foods for Weight Loss
Health Desk- You are advised to consult your dietician or nutritionist to know the best weight loss foods. The mechanism
What are the Foods that Help in Losing Weight Fast?
Health Desk- Obesity is one of the most common causes of various health problems such as diabetes and hypertension. Losing
Vitamin-C Deficiency in The Body Will be Fulfilled by These 14 Foods
Health Desk- Vitamin C is a water soluble vitamin in which sufficient amount of anti-oxidants are found. Vitamin-C protects the
Amazing benefits of eating apple, you will be surprised to know
Health Desk- It is a main nutritious fruit found in our country (India). It is mostly found in the Himachal
What are the health benefits of black grapes ?
Health Desk- Black grapes have many health benefits: 1. The nutritional elements found in black grapes are capable of benefiting
Top Foods To Include In Your Diet To Increase Male Fertility
Health Desk – There are a number of different nutrients you can get in your diet that may help with
What Should Men Eat to Increase Fertility?
Health Desk- Consumption of products made from milk not only increases physical strength but also helps a lot in increasing
These superfoods will keep the heart healthy for a long time, must be included in the diet
Health Desk- As long as your heart keeps beating, you will be alive. Any problem in the heart can reduce
10 amazing benefits of eating grapes
Health desk- Usually two types of grapes are available in the market, light green and black. Many people also like
What are the benefits of drinking beetroot juice in winter?
Health Desk- As soon as winter starts, beetroot starts selling in large quantities in the market. Many people eat it
How many cashew nuts should be eaten in a day? Know the benefits of eating cashews
Health Desk- Consuming cashews is very beneficial for health. Eating cashews daily helps a lot in controlling bones, hair, skin,
Know- 24 great benefits of eating jaggery
Health Desk- Jaggery, known as a natural sweet, is a treasure of taste as well as health, if you are
What are the benefits of figs ? know in detail
Health Desk- Fig is a dry fruit, which is very beneficial for health. Figs are rich in protein, zinc, calcium,
How is curd made? Know the benefits of eating curd
Health Desk- Curd is used in every household. But do you know that there are many types of nutritious elements
Why should men consume raw garlic regularly ?
Health Desk- Garlic contains the compound allicin. Erection benefits are derived from allicin. It is a powerful compound that increases
What is the benefit of eating guava on an empty stomach in the morning?
Health Desk- Eating guava is very beneficial for health. Constipation can be cured by eating guava on an empty stomach
7 benefits of soaked almonds that can change your life
Health Desk- From cashews to pistachios, nuts are considered better for health and they also provide many benefits. But how
These foods are a boon for women, include them in the diet, the body will remain healthy
Health desk – In today’s lifestyle, the life of women has also become very busy. Women are handling the work
Vitamins are necessary not only for elders but also for children
Health desk- The correct growth of children’s body depends on their good diet. If there is a deficiency of essential
What to eat to keep the body warm in winter?
Health desk- Whatever a person eats affects his body. When the cold weather starts, the body temperature decreases. In such
What should be eaten in winter?
Health desk- The winter season means it is called cold season. It is very cold in these days, it depends
These things keep the body warm in winter, definitely consume these things
Health desk- If you want to keep your body warm in winter, then some of the foods given here can
Cholesterol stuck in blood veins? Drink 5 types of juices for a month to get rid of
Health desk- Due to high cholesterol, the risk of heart diseases increases significantly, to reduce it, change some of your
Raw water chestnut is a treasure of nutrients, consume it daily
Health Desk – Being unique in taste, people eat water chestnut with great pleasure. Health experts say that water chestnut
These things are very beneficial for diabetics, definitely include them in the diet
Health desk- Diabetes is such a disease, which is spreading rapidly all over the world. Nowadays, due to the changing
How to consume kiwi fruit to lose weight fast?
Health Desk- Kiwi is very beneficial for health. With its use, you can control the increasing weight. Many people work
Which fruits should men consume to increase sperm count ?
Health Desk- In today’s changing lifestyle, irregular eating, lack of nutritious elements in the diet, increasing stress, smoking, consumption of
What is the amount of protein in 100 grams of milk? Know the benefits of drinking milk
Health Desk- Today in this article we will tell you how much protein is in 100 grams of milk? We
To get rid of lean body and weakness, include these foods in the diet
Health Desk – In today’s time, most people are troubled by obesity, but there are many people who are troubled
How much bread and how much rice should be eaten in a day to lose weight?
Health desk- How much bread should be eaten in a day to lose weight? How much bread and rice can
Top 10 Benefits of drinking black tea
Health desk- Tea is not only meant to induce sleep or to bring freshness, but if tea is drunk in
Sex timing and semen will increase by eating these things
Health Desk- Home remedies are considered more effective to increase sex power. These natural things are also easily available and
Top 5 Benefits of drinking black tea daily on an empty stomach
Health Desk- Green tea is going on in a very trend these days. To stay healthy, doctors recommend drinking green
Know- Easy home remedies to make weak body strong and strong
Health Desk- If the body is strong and powerful, then it becomes easy to do everything. Lack of strength in
जानिए- कमजोर शरीर को मजबूत और ताकतवर बनाने के आसान घरेलू उपाय
हेल्थ डेस्क- यदि शरीर मजबूत व ताकतवर हो तो हर काम करना आसान हो जाता है. शरीर में ताकत की कमी
दुनिया की सबसे ताकतवर सब्जी है कंटोला, जाने खाने के आश्चर्यजनक फायदे
हेल्थ डेस्क- आयुर्वेद में कंटोला को पौष्टिक सब्जी के रूप में जाना जाता है. इस में प्रचुर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, फाइटोकेमिकल्स
Almond is a panacea for these diseases, know its tremendous benefits
Health desk- Almonds are considered beneficial for the brain. Due to the important nutritional elements present in it, Ayurveda has
What should be fed to make babies fat ?
Helth desk- If your baby is thin and weak, you can feed him some things. This will also make the
मर्दाना ताकत बढ़ाने का अचूक औषधि है अंजीर, जाने कब और कैसे करें सेवन
हेल्थ डेस्क- आजकल की व्यस्त जिंदगी में अनियमित खानपान, खानपान में पौष्टिक तत्वों की कमी, बढ़ते तनाव इत्यादि के कारण अक्सर
Top 8 amazing benefits of eating figs
Helth desk- You all must know about figs. Like almonds, cashews and raisins, it is also a fruit which is
दिल से लेकर दिमाग तक को दुरुस्त रखता है अखरोट, जाने खाने के अनमोल फायदे
हेल्थ डेस्क- ड्राई फ्रूट्स का सेवन करना सेहत के लिए काफी लाभदायक होता है. क्योंकि ड्राई फ्रूट्स कई पोषक तत्वों से
Protein- प्रोटीन क्या है ? जाने इसके फायदे, नुकसान और प्राप्त करने के स्रोत
हेल्थ डेस्क- हमारे शरीर को स्वस्थ और मजबूत बने रहने के लिए कई तरह की विटामिन, मिनरल्स की जरूरत होती है
What is a balanced diet? Know the benefits of eating it
Health Desk- Such a diet is called a balanced diet, due to which our body gets sufficient amount of nutrition
Food- संतुलित आहार किसे कहते हैं ? जाने इसे खाने के फायदे
हेल्थ डेस्क- वैसे आहार को संतुलित आहार कहा जाता है जिसके सेवन से हमारे शरीर को पर्याप्त मात्रा में पोषण मिलता
Diabetes- इन चीजों की रोटियों को खाकर भी डायबिटीज को रखा जा सकता है नियंत्रित, जानें और स्वस्थ रहें
हेल्थ डेस्क- सभी लोग गेहूं के आटे से बनी रोटी खाते हैं. लेकिन अगर कोई डायबिटीज से ग्रसित है तो गेहूं
क्यों नहीं खाना चाहिए पुरुषों को ज्यादा मात्रा में अचार, जानकर हैरान रह जाएंगे
हेल्थ डेस्क- अगर खाने के साथ अचार मिल जाए तो खाने का मजा ही अलग हो जाता है. कई लोगों को
दूध में एक चीज मिलाकर पीने से कम हो सकता है यूरिक एसिड, जानिए घरेलू उपाय
हेल्थ डेस्क- आज के समय में यूरिक एसिड का बढ़ना एक आम समस्या बनते जा रहा है. यूरिक एसिड बढ़ने के
गर्भावस्था में शिमला मिर्च खाने के 7 फायदे
हेल्थ टिप्स- हर महिला गर्भावस्था के दौरान अपने स्वास्थ्य के साथ ही गर्भ में पल रहे शिशु के स्वास्थ्य के लिए
SHIMLA MIRCH- बहुत गुणकारी है शिमला मिर्च, जाने खाने के आश्चर्यजनक फायदे
हेल्थ डेस्क- शिमला मिर्च बहुत ही आसानी से मिल जाती है. यह बैगनी, नारंगी, लाल, पीली और हरे रंग की पैदावार
बहुत गुणकारी है गुड़, जाने खाने के आश्चर्यजनक फायदे
हेल्थ डेस्क- बड़े- बुजुर्ग हों या फिर डॉक्टर सभी स्वस्थ रहने के लिए चीनी से दूरी बनाने की सलाह देते हैं.
पुरुष प्रतिदिन इस तरह करें शहद और किशमिश का सेवन, बढ़ जाएगी स्टैमिना
हेल्थ डेस्क- शहद और किशमिश का सेवन करना काफी लाभदायक होता है. यह दोनों ही सेक्सुअल समस्याओं को दूर करने के
सुबह खाली पेट काले चने में शहद मिलाकर खाने से होते हैं ये जबरदस्त फायदे, पुरुषों को जरूर करना चाहिए सेवन
हेल्थ डेस्क- आपने कई लोगों से यह सुना होगा कि काले चनों का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होता
गर्मियों में करें इन 13 चीजों का सेवन नहीं होगी शरीर में पानी की कमी, रहेंगे कूल- कूल
हेल्थ डेस्क- चाहे गर्मी हो, बरसात या फिर ठंड के मौसम, मौसम बदलने के हिसाब से अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना
गर्मियों में आपको तरोताजा रखेंगे ये सुपर फूड, जरूर करें सेवन मिलेंगे शरीर को ठंढक
हेल्थ डेस्क- गर्मियों की शुरुआत होते ही लोग खान पान में बदलाव करना शुरू कर देते है ताकि हमारे शरीर को ठंढक
गर्मियों में करें इन 10 फल और सब्जियों का सेवन, पेट में बनी रहेगी ठंडक
हेल्प डेस्क- गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के लिए आपको फलों और सब्जियों का सेवन जरूर करना चाहिए क्योंकि पेट
आम खाने से बढती है कामेच्छा, जानें अन्य फायदे
हेल्थ डेस्क- भारत में आम को सिर्फ फलों का राजा ऐसे ही नहीं कहा जाता है बल्कि यह खाने में
गर्मियों के दिनों में शरीर को ठंडा रखने के लिए जरूर करें इन चीजों का सेवन
हेल्थ डेस्क- तेज धूप और गर्मी के कारण अक्सर लोग थका हुआ महसूस करते हैं. भीषण गर्मी को मात देने के
गर्मियों में सेहत के लिए रामबाण है सत्तू, जाने इसके जबरदस्त फायदे
हेल्थ डेस्क- गर्मियों में सत्तू का सेवन हमारे शरीर को ठंडक प्रदान करता है क्योंकि सत्तू की तासीर ठंढी होती
गर्मियों में करें इन 3 फलों का सेवन, रहेंगे चुस्त, दुरुस्त और स्वस्थ
हेल्थ डेस्क- गर्मियों की शुरुआत होते ही हमारे शरीर में कई तरह की समस्याएं होने लगती है. जिनमें शरीर में पानी
तेंदू फल खाने के आश्चर्यजनक फायदे और नुकसान
हेल्थ डेस्क- किसी भी फल का सेवन करना सेहत के लिए काफी लाभदायक होता है. उन्हीं फलों में से एक है
गर्मियों में शहतूत खाने के आश्चर्यजनक फायदे
हेल्थ डेस्क- गर्मी की शुरुआत होते ही शहतूत अक्सर पककर तैयार हो जाता है. शहतूत एक लोकप्रिय फल है जो स्वादिष्ट
गर्मी में बेल का शरबत पीने के फायदे जानकर आज से शुरू कर देंगे पीना
हेल्थ डेस्क- गर्मी के दुष्प्रभाव और सेहत की हर समस्या के लिए बेल का प्रयोग करना रामबाण से कम नहीं है.
स्वास्थ्य के साथ ही सुंदरता बढ़ाने के लिए अमृत समान गुणकारी है शहद, जाने इस्तेमाल करने के तरीके एवं फायदे
हेल्थ डेस्क- शहद का इस्तेमाल सदियों से घरेलू एवं आयुर्वेदिक नुस्खों के रूप में किया जाता रहा है. शहद का उचित
गर्मियों में तरबूज खाने के फायदे
हेल्थ डेस्क- गर्मियों की शुरुआत होते ही हर तरफ खीरा, ककड़ी, तरबूज, बेल जैसे फल नजर आने लगते हैं. क्योंकि इनके
गर्मियों में त्वचा को चमकदार बनाए रखने के लिए करें इन चीजों का सेवन
हेल्थ डेस्क- हर किसी की चाहत होती है कि उसका चेहरा हमेशा चमकदार और सुंदर बना रहे, लेकिन लगातार बढ़ती गर्मी
गन्ने का जूस पीने के 12 आश्चर्यजनक फायदे
हेल्थ डेस्क- गर्मी के मौसम में हर किसी को गन्ने का जूस पीना काफी पसंद होता है क्योंकि यह स्वादिष्ट होने
सेब खाने के आश्चर्यजनक फायदे, जानकर रह जाएंगे हैरान
हेल्थ डेस्क- हमारे देश ( भारत ) में पाए जाने वाला एक मुख्य पौष्टिक फल है. यह अधिकतर हमारे देश के
यौन क्षमता को बेहतर बनाने के लिए करें इन चीजों का सेवन
हेल्थ डेस्क- आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी के कारण हर किसी के स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ रहा है. जिसका असर
सेहत का खजाना है शहद और किशमिश, जानें खाने के अनमोल फायदे
हेल्थ डेस्क- किशमिश और शहद में बहुत सारे प्राकृतिक ताकतवर गुण पाए जाते हैं. सेहत को बनाए रखने के लिए शहद
जाड़े में कमर और जोड़ों के दर्द के लिए रामबाण है मेथी का लड्डू, जाने बनाने की विधि
हेल्थ डेस्क- जाड़े में कमर और जोड़ों के दर्द के लिए मेथी के लड्डू का सेवन करना किसी औषधि से कम
शरीर की कमजोरी, थकान, खून की कमी दूर कर मर्दाना ताकत को बेहतर बढ़ाती है ये 12 चीजें
हेल्थ डेस्क- महिला हो या पुरुष हर किसी की सेहत की नींव बेहतर खानपान पर टिकी होती है. पोषक तत्वों से
सर्दियों में सिंघाड़ा खाने के फायदे
हेल्थ डेस्क- सर्दियों की शुरुआत होते ही बाजार में सिंघाड़ा मिलना शुरू हो जाता है. सिंघाड़ा खाना कई लोगों को पसंद
सेहत के लिए वरदान है नींबू, जाने फायदे
हेल्थ डेस्क- नींबू का इस्तेमाल ज्यादातर लोग भोजन के स्वाद को बढ़ाने के लिए ही करते हैं. इसे दाल, सब्जी, सलाद
पुरुषों को नियमित करना चाहिए इन चीजों का सेवन, कभी नही होगी कमजोरी की समस्या
हेल्थ डेस्क- आजकल के बदलते लाइफ़स्टाइल उल्टा सीधा खानपान लोगों को कम उम्र में ही शारीरिक कमजोरी का शिकार बना
रात को सोने से पहले पी लें खजूर वाला दूध, फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे
Helth desk-आजकल ज्यादातर लोग रात को सोने से पहले दूध पीते हैं. कुछ लोग दूध में हल्दी मिलाकर पीते हैं
दिल और दिमाग के लिए काफी फायदेमंद है मसूर दाल, मोटापा को भी करता है नियंत्रित
हेल्थ डेस्क- भोजन में दाल का सेवन करना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. मसूर दाल की बात करें तो
स्पर्म काउंट बढ़ाने के लिए पुरुषों को इन फलों का सेवन करना चाहिए
हेल्थ डेस्क- आजकल के बदलते लाइफ़स्टाइल में अनियमित खानपान, खानपान में पौष्टिक तत्वों की कमी, बढ़ते तनाव, धूम्रपान, शराब इत्यादि का
आयुर्वेद के अनुसार किस ऋतु में कौन सा पदार्थ खाना स्वास्थ्य के लिए हितकर होता है, जानें विस्तार से
मेष आदि 12 राशियों में सूरज के फिरने से छः ऋतु होती है. 1 .माघ- फागुन से शिशिर ऋतु. 2